A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens psicoterapêuticas mais estudadas na Psicologia contemporânea. Desenvolvida inicialmente a partir dos trabalhos de Aaron Beck e posteriormente ampliada por diversos pesquisadores e clínicos, a TCC parte da compreensão de que a forma como uma pessoa interpreta as situações influencia suas emoções, comportamentos e respostas fisiológicas.

Relacionamentos afetivos são construídos por meio de comunicação, expectativas, comportamentos, emoções e experiências compartilhadas. Quando conflitos se tornam frequentes, porém, o casal pode entrar em padrões repetitivos nos quais uma conversa aparentemente simples rapidamente se transforma em discussão, afastamento, acusações ou silêncio.

Esquecer compromissos, perder objetos, ter dificuldade para encontrar palavras, apresentar queda no rendimento profissional ou perceber mudanças na atenção e na memória são situações que podem gerar preocupação. Em adultos e idosos, porém, compreender a origem dessas dificuldades exige mais do que observar um único sintoma ou realizar um teste isolado.